Sinnes- und Poesiewanderung

Während einer Sinneswanderung gehst du achtsam mit dem Fokus auf die fünf Sinne: Sehen, Hören, Riechen, Fühlen und Schmecken. Tauche in die Natur ein und gehe mit immer wieder einem anderen Fokus. Richte deine Aufmerksamkeit auf das, was du siehst, hörst, riechst, fühlst und schmeckst. Du musst nichts davon bewerten, nimm es einfach nur wahr.

Unterwegs machen wir an mehreren Stationen der Poesieroute Biesbosch Halt. Dort wird die Begleiterin einige Gedichte vortragen. Dadurch wird die Umgebung noch lebendiger.

Wann	Auf Anfrage, je nach Verfügbarkeit
Dauer	Ca. 1 Stunde
Kosten	75 € pro Privatsitzung (die Bezahlung kann direkt nach der Sitzung bei der Yogalehrerin erfolgen)
Ort	Parkplatz gegenüber dem Museumeiland
Reservierung	Per E-Mail über [email protected]